Продолжаю ходить к Косте заниматься на тренажере "Правило". Когда-то для меня это было сложной физической тренировкой, сейчас же по ощущениям больше напоминает поход на массаж) Смотрю на то как он растет в своей сфере, ездит на курсы повышения квалификации, осваивает новые техники. Месяц назад после очередного обучения предложил мне попробовать японский массаж Юмейхо, разновидность мануальной терапии.
Я попробовал, но честно ничего не понял, видно было что он только осваивается и набивает руку, причем с большой осторожностью. Поэтому я продолжил заниматься уже привычной для меня растяжкой. А тут на днях я сам предложил ему вместо растяжки провести массаж Юмейхо и не пожалел)
Видно, было что руки у него окрепли, он понимал, что делает. Это действительно массаж мануальной терапии на все тело. Но это более мягкая терапия, которая является чем-то средним между массажем и костоправством. Эффект от массажа сравним с эффектом от растяжки на тренажере, так что теперь можно чередовать)
#найдисебя
#любисебя
#будьсобой
#правило
#юмейхо
